Blog de María Viña Nutricionista - Nutrición y Dietética en A Coruña

Blog de María Viña Nutricionista - Nutrición en A Coruña (Febrero/2023)

Descubra nuestro método tradicional sin viales ni pastillas. También puede preguntarnos por nuestro método avanzado para luchar contra la ansiedad.

¿Las dietas online son efectivas?

23/02/2023 Consulta online

Cuando una persona busca mejorar sus hábitos alimenticios o seguir una dieta específica para adelgazar o ganar músculo, suele confiar en los servicios de nutricionistas profesionales. Estos se encargan de llevar a cabo un análisis exhaustivo de cada caso para elaborar así una dieta a medida que satisfaga las necesidades de cada paciente. Sin embargo, estamos en 2023 y cada vez son más los nutricionistas que también ofrecen sus servicios a través de Internet, sin necesidad de desplazarse hasta s...

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Necesito coger peso... ¿tengo que seguir una dieta?

08/02/2023 Nutricionista

Aumentar de peso puede ser desafiante para algunas personas, pero con un plan de alimentación bien estructurado y una rutina de ejercicios adecuada, es posible lograrlo. En María Viña, dietética y nutrición en A Coruña, le contamos cómo lograrlo paso a paso. ¿Qué hacer para aumentar de peso? Para aumentar de peso, es esencial aumentar su ingesta calórica diaria. Esto significa comer más calorías de las que quema a través de su actividad diaria. Sin embargo, es importante tener en cuenta que el...

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