Empiece una vida saludable

Soy María Viña, y como experta con una gran experiencia en dietética y nutrición en A Coruña, Cee, Carballo y Ordes le propongo un método para comenzar una vida saludable, que se basa en dietas de adelgazamiento sin ningún tipo pastillas o viales.

También estoy especializada en dietas para la ayuda de tratamientos como diabetes, ácido úrico, alergias alimentarias y embarazadas. Otros de mis servicios están relacionados con elaborar un plan nutricional de pérdida de grasa.

Pero esto no es todo, ya que puede recurrir a María Viña Nutricionista para la elaboración de dietas para guarderías y escuelas, teniendo en cuenta las necesidades alimentarias de los más pequeños de la casa.

Todas las novedades

Si quiere estar al tanto de todas las noticias relacionados con los centros de dietética y nutrición en los que desempeño mi trabajo, ahora puede hacerlo gracias al blog. Desde María Viña Nutricionista le informaremos de todas las novedades de la empresa así como de las del sector.

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En María Viña Nutricionista puede pedir su cita gratuita para informarse sin ningún tipo de compromiso sobre el método que llevamos a cabo en nuestros centros de dietética y nutrición en A Coruña, Cee, Carballo y Ordes. Si tiene alguna duda, estaré encantada de resolvérsela a la mayor brevedad.

Si está pensando en comenzar un nuevo estilo de vida con dietas de adelgazamiento sin viales ni pastillas, esta es su mejor opción.

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¿Es importante seguir una dieta si quiero ganar peso?

¿Es importante seguir una dieta si quiero ganar peso?

16/03/2023 Nutricionista
Cuando uno escucha la palabra “dieta” se suele imaginar a una persona con sobrepeso que está esforzándose por comer mucho menos y adelgazar. La realidad es que el mundo de la dietética y nutrición es muy amplio y no solamente se limita a la pérdida de kilos, sino también a su ganancia, a quemar grasa, a favorecer el crecimiento de los músculos o a mejorar el estilo de vida y bienestar de las personas en general. A algunas personas por genética les cuesta mucho ganar peso, algo tan o más difícil de lo que supone perderlo para otras. En este nuevo artículo, desde María Viña Nutricionista le
¿Las dietas online son efectivas?

¿Las dietas online son efectivas?

23/02/2023 Consulta online
Cuando una persona busca mejorar sus hábitos alimenticios o seguir una dieta específica para adelgazar o ganar músculo, suele confiar en los servicios de nutricionistas profesionales. Estos se encargan de llevar a cabo un análisis exhaustivo de cada caso para elaborar así una dieta a medida que satisfaga las necesidades de cada paciente. Sin embargo, estamos en 2023 y cada vez son más los nutricionistas que también ofrecen sus servicios a través de Internet, sin necesidad de desplazarse hasta su consulta física. Como todo lo que es relativamente nuevo, existen ciertas dudas naturales acerca
Necesito coger peso... ¿tengo que seguir una dieta?

Necesito coger peso... ¿tengo que seguir una dieta?

08/02/2023 Nutricionista
Aumentar de peso puede ser desafiante para algunas personas, pero con un plan de alimentación bien estructurado y una rutina de ejercicios adecuada, es posible lograrlo. En María Viña, dietética y nutrición en A Coruña, le contamos cómo lograrlo paso a paso. ¿Qué hacer para aumentar de peso? Para aumentar de peso, es esencial aumentar su ingesta calórica diaria. Esto significa comer más calorías de las que quema a través de su actividad diaria. Sin embargo, es importante tener en cuenta que el aumento de peso debe ser de manera saludable, es decir, aumentando masa muscular en lugar de grasa
¿Qué diferencias hay entre el pescado azul y el blanco?

¿Qué diferencias hay entre el pescado azul y el blanco?

20/01/2023 Nutricionista
Mantener una dieta equilibrada es sumamente importante. Más allá de los objetivos de adelgazar, conseguir peso o masa muscular, la alimentación condiciona nuestra salud y es fundamental dedicar un tiempo a su cuidado. Por este motivo, además de estar a su disposición a través de nuestros centros de dietética y nutrición en A Coruña, Cee, Carballo y Ordes, hoy queremos brindarle un poco más de información extra para unos platos variados, ricos y beneficios para nuestro organismo. Y, sin duda, un elemento que no debe faltar es el pescado. ¿Pero son todos los pescados iguales? ¿Nos aportan los
Beneficios de seguir una dieta de manera online

Beneficios de seguir una dieta de manera online

05/12/2022 Consulta online
A todos nos da más confianza el contacto en persona con profesionales de la salud. Sin embargo, en ciertos sectores no es algo explícitamente necesario y estos pueden desarrollar su trabajo con la misma eficacia a través de internet. Uno de los campos en los que abiertamente cada vez más gente confía en las sesiones online es en el de la dietética y nutrición. En este nuevo artículo, desde María Viña Nutricionista queremos desmontar prejuicios falsos y convencerle de que seguir una dieta de manera online conlleva una gran serie de beneficios. ¿Preparad@ para conocerlos? ¡Siga
¿Cómo evitar el efecto rebote tras una dieta?

¿Cómo evitar el efecto rebote tras una dieta?

30/11/2022 Nutricionista
Cuando alguien decide seguir una dieta, hay varios aspectos a los que prestar atención. El primero de ellos, que es imprescindible tenerlo en cuenta, es que las dietas siempre hay que hacerlas bajo supervisión médica. Otro de los temas que se debería vigilar de cerca es el temido efecto rebote tras una dieta. ¿Cómo evitarlo? Desde María Viña Nutricionista le damos algunas claves para lograrlo.   Bajada de peso sana y progresiva  En nuestros centros de dietética y nutrición de A Coruña, Cee, Carballo y Ordes nos planteamos siempre varias metas con cada paciente, pero una de ellas es común a
Dietistas en A Coruña

Profesional cualificada

Como profesional del sector, cuento con muchos años de experiencia y una extensa trayectoria profesional. Durante todo este tiempo no he dejado de formarme y aprender para poder ofrecer a todos mis pacientes las mejores opciones en lo que a dietética y nutrición se refiere.

Me adapto a las exigencias y necesidades de cada una de las personas que acuden a mí, por lo que siempre tendré la opción perfecta para usted.

¿Dieta online o presencial?

Uno de mis principales objetivos es ayudar a mis pacientes a que tengan un estilo de vida saludable y para ello, les proporciono todo tipo de comodidades como por ejemplo, la opción de llevar a cabo las sesiones tanto de manera presencial como online.

De esta manera no importa si no reside en A Coruña o en cualquiera de las otras tres localidades en las que ofrezco mis servicios (Cee, Carballo y Ordes), podrá contactarme desde cualquier ubicación.

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